아미노산

효능

  • L-Arginine : 요소 대사와 배설, DNA합성과 단백질 생산에 관여하며 중요한 산화 질소 전구체이며 혈관 팽창 역할을 합니다.
  • L-Tryptophan : 휴식과 편안한 수면을 촉진하며 몸의 회복을 도움. 기분 및 스트레스 반응과 관련된 호르몬인 멜라토닌과 세로토닌의 합성과정에 관여하며 면역력을 조절하는 키뉴레닌의 체내 전구물질로, 면역기능을 지원. 필요에 따라 L-트립토판은 혈액순환, 건강한 신경계 기능, 음식 대사작용 및 소화계에 필요한 염산생성등을 지원하는 나이아신으로 전환.
  • L-Cycsteine : 모발, 손톱 및 피부의 케라틴의 중요한 성분으로 단백질 구조를 안정화시키고, 콜라겐 형성을 돕기 때문에 피부, 모발 및 손톱 건강에 필수적.

부작용

: 대부분의 경우는 안전하나 드물게 복통과 설사 등이 나타난다.

하루 권장량

: 아직 정해지지 않음

관련제품

  • Now Foods, L-Arginine, 500mg 250캡슐
  • Source Naturals, L-트립토판, 500mg 120정
  • Now Foods, L-시스테인, 500mg 100정